【投稿者】匿名希望さん

はやいもので、もう6月ですね。

去年の話になりますが、
自分、朝早く起きて近所をウォーキングしていました。
いわゆる、“朝活”のようなことをやっていました。
（朝活と言っていいか。。。そんな大したことはやってませんが。。。）

しかし、冬になり、
日の出が遅くなり、
朝寒くて布団から出たくなくなり、
いつしか止めてしまっていました。

6月、今年も残すところ半分

最近の自分を振り返ってみると。。。
・冬の間に蓄積した脂肪が・・・
・ちょっと運動不足かな？
・積読の山が・・・

これらを打開すべく、
“朝、早く起きる”
というのを再開したい今日この頃。。。

まずは、「起きて移動しないと解除できないところに目覚まし時計を置いておく」
ことから始めようかと思います。