【投稿者】健考委

こんにちは！健考委です！
定期的にスポーツイベントを企画、実施しています。
参加者はサンコン社員の有志（家族参加可）。
あと協力会社様にお声掛けしたり、して頂いたり、いろんなメンバーで楽しく行っています(o^∇^o)

今回は7/7（七夕の日）、何もしなくても汗が出てしまうような気温の中、バドミントンを行いました。
(参加者はサンコン社員数名といつもより少なかったんですが。。。)

軽く打ち合いをした後、シングルスの試合、ダブルスの試合を行いました。
試合のルールはざっくりな感じで楽しく試合をしました。

シングルスでは左右に動かされたり、動かしたり。
ダブルスではお互いの間に落ちたり、相手にフォローしてもらったり。

汗びっしょりになりながら運動。
終わった後の感想としては、いい汗かいて、とっても楽しい、充実した時間だったなぁと感じましたＯ(≧▽≦)Ｏ♪

自分はその日の夜、グッスリ眠れました。
次の日は案の定、筋肉痛になりましたが。。。

やっぱり運動っていいですね♪